PRE ŽENY KAŽDÉHO VEKU:
Jej ľudové meno ženský plášť vyjadruje schopnosť chrániť a liečiť ženu vo všetkých úlohách, ktorými vo svojom živote prechádza. Od A (ako amenorea) až po Ž (ako žena).
Od dievčenského obdobia pri nepravidelnej alebo bolestivej menštruácii, zápalových ochoreniach v podbrušku, vo forme kúpeľov je vhodná aj pri bielom výtoku.
Vďaka jej schopnosti stimulovať hormóny je nápomocná pri problémoch s otehotnením a udržaním plodu. Podporuje správny tonus maternice, takže dobre pôsobí preventívne proti potratom a poklesu maternice.
Uľahčuje pôrod, doporučuje sa užívať asi mesiac pred očakávaným termínom.
Aj po pôrode je alchemilka prínosom pre matku. Pomáha rýchlejšiemu stiahnutiu maternice a jej navrátenie do pôvodnej formy, zastavuje popôrodné krvácanie.
Je zázračná aj v tom, že pôsobí aj opačne – pomáha navrátiť stratenú menštruáciu v primeranom veku.
Alchemilka je považovaná za kráľovnú ženských bylín. Siahnite po nej aj vtedy, keď sa cítite byť od svojej ženskej podstaty „odtrhnutá“. Je bohatým zdrojom fytohormómov, ktoré v ženskom tele pôsobia pozitívne na vlastnú produkciu hormónov. Pomáha zmieriť sa s úlohou matky, zmierniť úzkosti spojené s popôrodnou depresiou. Uľahčuje ženskému telu vyrovnať sa aj s príchodom klimaktéria (prechodu), zmierňuje typické ťažkosti.
Ďalšie účinky alchemilky na zdravie:
Má sťahujúce, protikŕčové a protizápalové účinky v tráviacom trakte, zastavuje ľahké hnačky. Pôsobí tiež močopudne. Ľudové liečiteľstvo odporúča používať alchemilku aj pri cukrovke alebo bolestiach hlavy.
Vo forme odvaru pomáha pri zápaloch v ústnej dutine, pri krvácajúcich ďasnách, na ošetrovanie rán, pri vredoch a ekzémoch. Pri vonkajšom použití sa jej pripisuje napnutie a čistenie pleti, a preto sa používa aj v kozmetike.
AKO ALCHEMILKU POUŽÍVAŤ?
Vnútorné použitie:
Čaj z alchemilky
a) pri bolestivej menštruácii
Začnite ho piť desať dní pred menštruáciou a pite ho aj počas nej. Znižuje nadmerné krvácanie, pri dlhodobom užívaní dokáže upraviť aj nepravidelnú a bolestivú menštruáciu.
Čaj si pripravíme tak, že zalejeme jednu čajovú lyžičku sušenej vňate šálkou vriacej vody. Necháme lúhovať 10-15 minút, potom čaj scedíme. Pijeme 1-3 šálky denne medzi jedlami.
b) na úpravu nepravidelného cyklu
Pijeme čaj šesť dní v týždni, siedmy deň je pauza. Užívame dve šálky denne. Postupne znížime na jednu.
c) čaj na podporu plodnosti
d) čaj pre obdobie klimaktéria
Vonkajšie použitie:
a) Sedacie kúpele a výplachy z alchemilky
– pomáhajú liečiť výtoky, kvasinkové infekcie a zápaly vaječníkov.
Alchemilkový kúpeľ si pripravíme tak, že dvesto gramov sušenej byliny zalejeme studenou vodou a necháme lúhovať aj dvanásť hodín. Nálev potom scedíme, ohrejeme a pridáme do kúpeľa. Doprajeme si ho raz týždenne, mal by trvať dvadsať minút.
b) Balzam pri bolestivej menštruácii
c) Alchemilkový obklad na rany – čerstvú alchemilku roztlačte valčekom na cestu a priložte na ranu.
Alchemilku nájdete v týchto prípravkoch zo ženskej kolekcie Yharmony:
Železná lady – čajovina na doplnenie železa pri silnej menštruácii
Venušin balzam – balzam pri bolestivej menštruácii na vtieranie do podbruška
Dar života – čajovina na zvýšenie plodnosti