Zloženie:

Baza čierna – plod
Ruža šípová – plod
Hloh obyčajný – plod
Ibiš lekársky – koreň
Sladkovka hladkoplodá – koreň
Koriander siaty – plod
Škorica – kôra

Účinky:
Lahodný, korenisto-ovocný čaj s vysokým obsahom vitamínu C a antioxidantov. Účinný aj keď si počas sviatkov doprajeme viac jedla 🙂

Príprava:
Na 1 hrnček prelejeme 2-3 čajové lyžičky zmesi studenou vodou, zahrejeme, a  necháme 10 minút pomaly vrieť. Po precedení  pridajte 2 čajové lyžičky medu a podľa chuti aj kúsok škorice.