Čajové zmesi upravujú nepravidelnú menštruáciu, zmierňujeú menštruačné potiaže. Užívanie podľa konkrétnych symptómov, v prvej alebo druhej fáze cyklu, prípadne aj obe vo vzájomnej náväznosti.

Zmes na prvú fázu cyklu: upravuje nepravidelnú menštruáciu, zmierňuje kŕče, znižuje riziko krvácania mimo cyklu. Začína sa užívať 2-3 dní pred očakávanou menštruáciou, užíva sa 10dní.

Zmes na druhú fázu cyklu: napomáha prekrveniu panvy a ľahšie spustenie menštruácie – zabraňuje zadržiavaniu krvi vo vnútri. Začína sa užívať cca 10 dní pred očakávanou menštruáciou, ukončí sa po 7-ich dňoch.